维他奶适合减肥喝么

维他奶是一种合成奶制品，并不是脱脂牛奶或者其它的蛋白质丰富的牛奶，一般是不建议在减肥的时候进行食用的。维他奶不适合减肥喝的原因主要有两个：1、它的脂肪含量是很高的,不适合减肥时候喝。2、蛋白质的含量也是很低的,不会给身体补充蛋白质。我们在选择适合减肥的奶制品的时候，一定要注意奶制品的营养成分以及它的脂肪含量的高低。