洋葱减肥方法有效吗

洋葱减肥是有效的。洋葱皮富含多酚，抗氧化能力强。它能与铝结合，排出体内的毒素。对促进肝脏脂肪代谢也有很好的作用。洋葱能刺激胃肠道和消化腺，能促进胃肠消化，增加食欲，而且洋葱不含脂肪，而且还含有能降低胆固醇的混合物，对于治疗消化不良和食物积累有一定的作用，因此有助于饮食疗法减肥。