吃一天饿一天减肥法

虽然可以快速取得减肥的效果，却地对身体有所损害。所以，在进行饮食减肥期间，绝不能够选择吃一天饿一天减肥法。因为在吃饭时间不稳固，且进食量时有时无的情况下，容易造成肠胃组织过度受刺激和损害。在长时间处于吃一天饿一天的状态下，肠胃功能就会引起功能性紊乱，并诱发多种肠胃疾病的发生。也容易出现异常反弹的现象