减肥期间能吃橙子吗

你好，减肥期间是可以吃橙子的，橙子是一种富含维生素的水果，味道也不错，减肥期间适当的多吃一些蔬菜水果，少吃一些热量高的食物，是有利于减肥的.减肥 有效的办法就是控制饮食的同时积极地进行体育锻炼，其他服用**物的方法都是不可取的，减肥是一个漫长的过程，不是一天两天就能实现目的的。