苦荞茶怎么喝才减肥

您好 根据您所说的情况，喝苦荞茶真的能减肥吗，黑苦荞可以软化血管、降血脂，降血压、降血糖，减肥排毒、清理人体垃圾，健脾开胃润肠通便的作用。但是还是建议运动配合饮食来改善。意见建议：黑苦荞主要是润肠通便，所以不会拉肚子的。减肥不能光指望药物也得配合适当的节食和体育锻炼，并且坚持下去才行。