把吃下去的东西转化为脂肪作为储备,以应对那些没有食物的日子。人体通常会把多余摄入的热量转换为**三酯,并把这些**三酯装在脂肪细胞里。这些脂肪细胞形成的脂肪组织,就构成了你的小肚腩、大粗腿。想减肥,就是要把这些脂肪消耗掉,让他们参与供能。**三酯的供能通常是通过氧化代谢的方式进行的。经由公式算出,如果要将10kg的脂肪完全氧化,需要吸入29kg的氧气,并且会产生28kg二氧化碳和11kg的水。生物代谢循环环环相扣。