鸡肉减肥食谱有哪些？

鸡肉减肥食谱：鸡肉减肥原理：鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。蓝莓鸡肉，酸奶鸡肉料理，白水煮鸡胸肉等都是极好的选择。