冬天可以减肥吗_冬天可以减肥吗女生

减肥在什么季节都是可以进行的，只不过冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，冬季减肥和其他季节减肥其实是一样的都是要坚持锻炼，保持良好的作息管住口，迈开腿，时间长了之后自然会有效果的。