冬瓜茶可以减肥吗

对于减肥能起到一定效果。冬瓜当中所含有的维生素以及微量元素，可以起到消肿利尿的功效，有助于新陈代谢而排出体内的油脂，从而帮助减肥。要想实现减肥的目的，不能单纯靠喝冬瓜茶，需要调整饮食结构，尽量不要吃过于油腻的食物。另外，在日常也要多做些有氧运动，比如骑自行车或者爬山，可以帮助减轻体重。