能减肥的,刮痧减肥是侧重于减脂肪。经常刮痧能减肥,俗话说“十个胖子九个虚”,虚就是指阳气不足。过刮拭脾经和肾经上的特定经穴,达到调理体质、行气活血,加快血液和水份代谢的目的。在刮痧时,女性应该注意调节心态,保证心理和生理的放松,从而达到健康和减肥的双重目的。