您好,您这种情况的。您可以喝玫瑰花茶,因为这几天刚好是经期过了,对你身体也是有好处的,而且你也可以吃一些猪蹄之类的,或者是豆类食品对风声都是有好处的,平时也可以做一些瑜伽运动锻炼一下自己的身体,对**也是有好处的。希望我的建议对你有帮助,也希望你会采纳,谢谢!