喝牛奶可以**吗？

没有证据表明喝牛奶可以**。牛奶是一种很好的营养饮品。其含有丰富优质的蛋白质、钙、矿物质、钙、磷、铁、锌、维生素等营养物质，是人体极佳的营养补充来源。但是单凭喝牛奶是不能起到**作用的，喝牛奶**不不科学，牛奶只是高蛋白，但没有**效果。最主要的**方法，是坚持每天按摩胸部，建议平时可以自己适当的按摩乳房，促进血液循环，这样也有利于乳房增长。饮食上可以吃些高蛋白的食物，当然喝牛奶也算，但不要盲目地喝，平时早午餐可以吃多些豆类食品，如土豆，黄豆等。