产后恢复最佳时间？

你好，停止母乳喂养之后是身材恢复最佳时间，一般来说在停止母乳喂养以后，就可以注意身材的调整，需要注意从饮食运动用来改善的。平时注意避免高胆固醇高脂肪的食物，注意不要吃宵夜，非常容易发胖的，而且的话要安排一定的运动，比如说跑步跳绳，要注意坚持的。相信在长时间以后会有改善的情况。