怎么减胸部赘肉女？

要减胸部的獒肉，每天做点俯卧撑啊，女生的话，每组做5--10个，一天做3组就行，然后双手拿矿泉水瓶子（装满水的500ml的，做扩胸运动，每组20，一天做3组，剩下的就是戴胸围校正，把胸部托高的那种，如果身体肥胖导致的，建议平时注意饮食，不要吃得过多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，可以适量，多进行身体锻炼，一般可以多进行跑步爬楼梯，骑自行车，跳绳，打球等运动，一般可以控制好体重的。也可以到医院做一下身体检查，看看身体是否有异常疾病，根据检查采取治疗。