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怎么减胸部赘肉女
怎么减胸部赘肉女
如果你要想快速的减掉胸部两边的赘肉,最好的方法就是去游泳,如果你每天坚持游泳,一个小时,一个月以后,就会减掉胸部脂肪赘肉了。但是在饮食上也要控制,少吃豆制品。少吃生冷硬的食物。
坚强兔子
(提问者)
2024-05-12 06:35:18
最佳回答
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2024-05-12 14:46:11
怎么减胸部赘肉女?
要减胸部的獒肉,每天做点俯卧撑啊,女生的话,每组做5--10个,一天做3组就行,然后双手拿矿泉水瓶子(装满水的500ml的,做扩胸运动,每组20,一天做3组,剩...
吉祥如意鲨鱼
2024-05-12 14:47:19
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欢天喜地汉堡
2024-05-12 01:33:43
腰部赘肉怎么减
你好,你好,可以通过一些运动来减肥。做一些适合自己的有氧运动,比如说,慢跑游泳,和仰卧起坐。早晚出去跑跑步,跳跳舞,有助于燃烧脂肪。也可以通过刮痧,等疏通经络一...
勇登高峰章鱼
2024-05-12 00:14:22
下腹部赘肉怎么减?
每天吃水果和蔬菜,多喝水,少喝碳酸饮料,远离酒类,少吃肥肉,仰卧起坐,挺腰直身端坐,按摩腹部,粗盐减肥法,缺乏运动并且饮食较为高热量,并且长期久坐。建议你首先控...
祝福海鸥
2024-05-12 10:42:06
胸部赘肉怎么减
当然不是要你去减肥,只是想帮助你把胸部的肉肉减掉,但是为了看到你的决心,必须让你写一份减肥计划,因为这项工作比减肥还费劲,要是有那么简单大家早都做到了。上下跳的...
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