**大部分是女人的选择。但是没有说男人性是不能**的。男人和女性的身体结构是有本质上区别的。一个男性如果去**的话不妥的,如果你是想要练出腹肌的话。建议你自己多坚持的去锻炼,吃一些有营养的东西,摆正好自己的心态。毕竟男和女肯定是有区别的。男人和女人的身体结构也是不同的。