根据你的情况,男性没有乳腺,所以是无法通过刺激乳腺来达到**的作用的。因此,一般男性**有三种方式。第一种,也是个人比较推荐的一种,就是通过锻炼。可以做一些引体向上之类的锻炼胸肌的运动,来达到**的目的。第二种是手术**,这种方式的危险性比较大。第三种,通过激素来**,刺激胸腺的发育。