男人吃啥可以**

吃含有丰富的大豆异黄酮的东西可以有效的使男性**。而这些含有黄酮类的东西最好到正规医院购买，保证安全有效。含有丰富的大豆异黄酮可以有效的促进雌激素和降低雄激素的分泌的功能，可以有效的丰满胸部，男性吃也有同样的效果，而且在吃的时候也可以适当搭配维生素e的补充会使**的效果更好。而且可以通过搭配豆浆，豆类等食物，这些含有丰富的蛋白质，长期使用，会使雌性激素含量增高补充雌激素，和进行胸部锻炼达到胸部增大的目的。建议到正规的医院购买含有丰富的大豆黄酮的东西，而且要按用量吃，不要急于求成。