如果经常长痘痘,也就是医学上常说的毛囊炎,建议平时饮食避免辛辣刺激,油腻生冷食物,避免吸烟喝酒,避免熬夜。平时要多参加有氧运动,多吃蔬菜和水果,多清洗,保持局部清洁。可以外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。指导意见:注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,中成药用知柏地黄丸。