如果你有痤疮,你体内的肝火通常会太强,所以平时你必须注意降低火。当你长**时,不要用手挤压,否则你很容易留下疤痕。对于一些已经溃烂的严重**,你可以在上面涂抹适量含有金银花的牙膏,停留10-20分钟,然后洗掉。这将有助于已经发炎和溃烂的**消退。多吃清淡的食物和水果、蔬菜和甜瓜,并经常锻炼。当然,痤疮的治疗是关键,及时专业有效的应用。