您好,一般情况下医院检测实里简单的方法是在五米远的地方,光照充足的地方,看标准视力对照表。要是专业一点就是去医院,那里医生用综合验光议或者检影镜帮你验光,那个相对来说更专业,更全面。而且眼睛的一些其他的毛病都能及时的发现。不过如果您是想自己在家里测的话买一张视力表就可以了。