纤之来减肥怎么样

想减肥，不要靠**，主要在自身，这些**有没有用先不说，对身体肯定会有副作用的，还是不要用的好，想减肥可以通过控制饮食，适当锻炼就行了。重点在管住嘴上，别喝饮料别喝酒，每天不断的喝水，再选一个自己喜欢的运动，坚持就行了。一定会有效果的。