怎么判断胸外扩？

每个人的胸部都不一样。如果觉得你的胸部向两边略微倾斜，并且胸部向两边都很长，没有形成**，那么这可能是胸外扩的情况。建议通过按摩来矫正胸部，比如双手水平向前，然后双手交叉在一起，然后一直向前推动手臂。坚持10分钟左右，长期坚持对矫正胸外扩非常有益，严重者也可以手术治疗。