牛油果是良好的**产品,加在沙拉或者作为配菜都是现在很多人的选择。或者混合牛奶、秋葵做成果汁也不错。不够要注意多吃牛油果非常容易长胖哦。脂肪的含量比肉类和蛋类还要大,注意不要让自己在**的同时还增加脂肪哦。