脚转筋通常情况下是由于受到寒冷刺激或疲劳过度所引起。脚转肌是由于脚部肌肉有痉挛现象产生的强烈收缩现象,患者可能会表现有疼痛以及紧绷僵硬的感觉,并且疼痛比较剧烈。该症状可以使用热敷的方法,或在患处进行按摩,可以较好的缓解疼痛,这可能是由于缺钙所引起。