产后盆腔修复如何做

产后的盆底康复，是对妇女盆腔的一种治疗**。为了防止和延缓**顶端的下移，对于经产妇，都是有必要进行这方面的康复训练的。单纯的**收缩远远不能满足我们身体恢复的需求，所以借助仪器可以康复的更好些。使用**哑铃哑铃的时候，可以配备相应的人体润滑剂，涂抹在引导的外缘，起到润滑的作用，就不会干涩痛了。哑铃使用前后做好清洗消毒，不用时放在清洁干燥阴凉处，从而减少**痒的现象。如要生第二胎，更应该做好这个治疗，不然在孕期就会出现漏尿的现象。