产后如果骨盆比较大的话,这个是需要慢慢的恢复,产后是需要注意休息,避免劳累,可以适当的做一些运动来进行恢复自己的身体,也可以到正规的医院做一个盆底恢复治疗。平常是需要注意休息,避免吃冰凉刺激性的食物,以免引起腹痛,或者是月经量增多的现象。