您好,不清楚电动减肥腰带的危害,减肥还是要选对方法,人的肥胖与消瘦主要是由脂肪细胞的数量来决定的。建议您可以采取运动和饮食相结合的办法来达到健康减肥的目的。每天走半小时楼梯可以减腿,但要坚持住,早晨吃好,中午吃饱,但不可以撑到,晚上少吃,要比中午吃的少,最好晚上不吃。