黄芪红枣能减肥吗

您好，黄芪红枣不能减肥。黄芪的功效是补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效，红枣的功效是有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。所以说这两种熬汤喝可以增强身体免疫力。减肥的话还是需要合理的饮食和运动。建议早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。多吃一些蔬菜水果，尽量少吃高热量高脂肪的食物。运动方面最好采取有氧运动，每天跑步一个小时，就会有非常好的效果。