减肥能吃红枣吗_减肥能吃红枣吗能吃几个

你好很高兴为你解答，一般来说，减肥期间是可以吃红枣的，尤其是女性，在减肥期间可以多吃红枣，只要不上火就可以了，但是，我们都知道，减肥期间单纯只依赖某一种食物来减肥，是特别不健康而且不科学的，一般在这个期间，我们建议一定要加大运动量，一天至少不少于一个小时，要多吃水果蔬菜，希望建议对你有所帮助，祝你生活愉快