茯苓和黄芪能减肥吗

茯苓和黄芪不能减肥，但是它具有很好的补气血的效果，而且还能够使身体内的新陈代谢毒素快速的排出，可以说是对减肥有一定的辅助效果，想减肥的话首先需要控制自己的嘴巴，不要胡乱吃一些脂肪，还有热量比较高的食物，同时要适当的做一些瘦身运动。