梨型身材怎样减肥

患者您好，很高兴为您解答。梨型身材的形成是因为久坐姿势不对长时间站立重口味高热量饮食女性雌激素分泌紊乱裤子太紧造成的建议平时在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。希望我的回答对您有帮助。