清脂茶真的可以减肥吗

清脂茶在前期可以减少体内的水分，会出现有体重下降的假现象，但是并不能减肥。如果想要真正的减肥的话，建议平时注意在饮食方面要以清淡、易消化的食物为主；还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充身体所需的维生素。同时在日常生活中可以多进行户外活动，可以达到脂肪燃烧的效果。只要坚持总是能达到减肥的目的。