今天给各位分享经常艾灸对身体有什么好处的知识，其中也会对经常艾灸对身体有什么好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸的功效 经常***灸的好处
一、艾灸的四种常见作用一是温通经络、祛湿散寒艾灸疗法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等。艾灸疗法具有温经散寒的功能二是温补中气、回阳固脱阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱***、阴挺、带下、久泻、痰饮等。三是行气活血、消瘀散结艾灸能够使人的气机更加通畅，营卫调和，消散瘀结。所以临床上常用来治疗气血凝滞等疾病，比如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等症。四是预防疾病、保健强身无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。二、艾灸的四大特点1.双向调节作用艾灸可以使穴位产生兴奋，其效应是使偏离正常状态的生理功能朝着正常状态的方向发展，使紊乱的功能恢复正常，艾灸可以使机体功能增强，功能状态亢进时可使之降低，但对正常的生理功能无影响。艾灸的双向调节特点，是无毒副反应的根本。2.整理调节作用艾灸的整体调节特点包括两方面含义：一是指艾灸穴位可在不同水平上同时对多个器官、系统功能产生影响。二是艾灸对某一器官功能的调节作用，是通过该器官所属系统的甚至全身各系统的功能的综合调节而实现的。3.品质调节作用是指艾灸具有提高体内各调节系统品质，增强自身调节能力以维持各生理生化参量稳定的作用。艾灸对正常生理功能无影响，并不是对正常机体功能无作用，无论是对机体正常态还是病理态都提高了体内调节系统的品质，增强了调节能力，但对不同机体状态表现不同，对病理态呈现双向调节作用，对生理态呈现防病保健作用。4.艾灸自限调节艾灸调节又一定自限性，只能在生理调节范围内发挥作用。艾灸的调节能力必须依赖于有关组织结构的完整与潜在的功能储备，因为艾灸治病的机制是通过激发或诱导机体内源性调节系统的功能。使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。本质上是生理调节，这就决定了艾灸调节的自限性。三、艾灸的***忌禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。禁忌三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。施灸时要注意思想集中禁忌五：要注意体位、穴位的准确性，要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以要保暖，以免治了旧病又添新病。禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。禁忌九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。禁忌十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。四、艾灸后的各种反应1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。2、会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用***来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。3、会出现走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。4、很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。5、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。6、有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
经常艾灸对身体有什么好处
卜彤文 副主任医师 河北医科大学第二医院经常艾灸对身体的好处有温通气血、扶正驱邪、抗过敏。具体如下：一、温通气血：可用于所有寒证的治疗，如妇科宫寒痛经、月经不调；男性的性功能减退；脾胃虚寒所导致的胃脘痛、腹泻、厌食等症状；以及寒湿凝滞的关节疼痛等病症；二、扶正驱邪：可用于治疗免疫力低下的相关疾病，如反复性感冒、慢性支气管炎、哮喘等疾病；三、抗过敏：可用于治疗过敏性鼻炎、***以及老年瘙痒症等疾病。此外，经常艾灸可有效促进血液循环、新陈代谢，具有较多的保健作用。艾灸时间的长短，需根据患者的病情进行判断。
艾灸的好处与功效
马方 主任医师 北京协和医院1、 增强血液循环与淋巴循环 ：艾灸疗法的作用机制与其作用部位的火所产生的温热刺激是有关的，这种温热刺激可以使局部的皮肤充血、毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除像平滑肌痉挛这类问题，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛的作用。2、 调节免疫功能 ：艾灸的许多治疗，其治疗作用是通过调节人体的免疫功能来实现的，这种治疗具有双向调理的作用。3、 治疗某些疾病 ：艾灸对各种急症、急性疾病、危重疾病的治疗和抢救都是适用的，而且还可以用于像虚损、慢性疾病等的滋补与调理，包括我们大家说的内科、外科、妇科、皮肤、儿科以及骨伤等几百种疾病都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效也是十分明显的。4、 健脾益胃 ：如果在中脘穴施灸可以温运脾阳、补中益气，而常灸足三里穴能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收以濡养全身，达到防病治病的效果。5、祛湿散寒、通络止痛：艾火的热力能够透过肌层向下行气，有温经散寒、活血止痛的功效，对于像风湿、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等病都有疗效。
艾灸经常做有好处的吗
吕波 副主任医师 黑龙江省中医医院对我们的身体健康是十分有益的，但是它也具有一定的周期性.!一般情况下，我们艾灸的时候是应该要多注意关注一下自己的个人体质，如果身体没有出现什么大的问题，是不需要天天艾灸的。身体如果有一些小毛病，大家可以一天艾灸一次到两次左右。如果我们的身体的某些部位出现一些急性的症状又特别的严重，我们可以灸的时间长久一点，一天艾灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好了为止!艾灸的好处是很多的，比如说它可以调和阴阳，温通经络，祛散寒邪，行气活血，消瘀散结，补中益气，同时它还可以防病保健，健强身益寿，对我们的身体是极为有益的。但是大家在艾灸的时候，也同时应该注意一些事项，在艾灸半小时之内，不要用冷水洗手或者洗澡，平时的时候应该喝一些温开水，不能喝寒冷刺激的水，饭后一小时的时候不要进行艾灸!以上就是关于艾灸经常做的一些好处，还有平时需要注意的一些问题。大家在平时的时候可以多做一下艾灸，对大家的身体健康是十分有益的。同时，大家应该注意在艾灸的时候不要喝过于刺激的冷水，吃过于寒凉的食物，对大家的身体是没有好处的!
艾灸的好处是什么
杨知博 副主任医师 吉林中西医结合医院1.温经散寒，调和气血。通过经络的温热性刺激，以增强机体的气血运行，治疗各种虚寒、气血阻滞的病证;2.补虚培本、回阳固脱。艾灸能增强脏腑功能、补益气血、填精益髓。3.行气活血、消肿散结。如寒、湿、痰浊等所致的气血、凝滞形成的肿块，可用艾灸;4.预防疾病，强身健体。艾灸能增强人的正气，抵御疾病，有病治病，无病强身健体的作用。
长期坚持艾灸有什么好处
温经散寒，通络止痛的作用，所以对于一些虚寒体质的人群，或者是女性痛经，月经不调等问题。经常***灸，对于通络止痛，温经散寒都有很大的好处，艾灸还能够扶正固本，补益肾气，激发人体的正气，增强抗病的能力，对于老年性的尿潴留，尿失禁，男性的前列腺炎，女性的尿崩等都有一些效果。另外，艾灸还可以引火下行，尤其是灸一些关元，神阙，涌泉等穴位，可以治疗因为肝火上炎引起的失眠，头痛，头晕等疾病，但是艾灸时要注意防止烫伤，并且对于实热症或者是阴虚发热的，邪热内滞的情况都不可以再使用艾灸。
每天艾灸对身体有什么好处
张作臻 主治医师 威海市中医院每天艾灸对身体主要是能够起到调节身体免疫力，温补身体阳气的好处。对于气虚以及身体阳气亏虚的患者是有作用的。当然，如果平时体质比较弱，容易出汗感冒，腰膝酸冷，四肢不温这些情况都是有好处的。而对于身体阳气充足，容易上火的患者就没有好处，反而容易起到不好的效果。因为这个主要是温补阳气的，容易增加身体的火气而出现上火的症状。甚至如果严重的话，有可能会损伤身体的阴液，反而会起到一些致病的作用。所以如果阳气不足，可以进行艾灸治疗，但是也不建议每天都艾灸。同时还可以坚持用艾草以及温热水泡脚也可以起到相同的作用。另外就是可以选择一些中成药进行调理身体。
***灸的好处
尚青华 副主任医师 ***中医科学院西苑医院1、通经活络：艾灸穴位的过程中能够达到疏通经络的效果，可用于改善经络闭阻的现象，可以使经络变得更加的通畅，也可以改善寒凝血滞所引起的血液循环不畅的症状。对于女性出现了宫寒症状，也可以通过艾灸的方法来做改善，能够帮助经血排出，也可以用于缓解小腹部疼痛感以及月经有黑色血。2、行气活血：艾灸可以达到行气活血功效，同时还能达到调理气血效果，可以帮助提升中气，可用于改善气血亏虚和气血不足所引起的运行不通畅的状态。3、祛湿散寒：通过艾灸能够帮助体内的血液循环和新陈代谢，而且还可以帮助身体当中的寒湿气尽快排出，有利于改善湿气过重所引起的腰部疼痛以及腿部疼痛等症状。艾灸主要是通过艾条来熏灸穴位的，在熏灸的过程中能够帮助调理疾病，但是只能起到辅助的治疗效果，一般是不可以达到彻底根治疾病作用的，对于病情比较严重的人群，还需要到医院做针对性的治疗和改善。
