纳豆粉怎么吃最好

如果是纯的纳豆**的话，，可直接食用或使用40°以下温水、果汁、豆浆等调制成糊状食用，每日2-3次，每次20-30克，开封后冷藏贮存。亦可调入适量蜂蜜，口感更加。很多纳豆粉都添加了淀粉等添加剂，实际食用量就不好说了，建议直接购买正规厂家生产的合格纳豆。