瘦脸瑜伽_瘦脸瑜伽动作视频教程

脸部瑜伽对于瘦脸确实是有一定的效果，但是一定要动作准确，这样做出来的效果才会更好一些，首先一闭上眼睛然后将手放到肩膀上，使劲的提着，面部保持紧绷的状态反复的吸气吐气，还有就是闭上嘴巴然后眉毛往上抬尽量让眉毛往上靠近额头然后再缓缓放下，这样有利于脸部的肉活动。