减肥第四天体重不降了怎么回事

减肥第4天体重不下降了有可能是饮食不规律导致的，也有可能是运动偏少引起的，肥胖不是一两天形成的，减肥也需要一段的过程，也可以通过运动的方法来减肥，运动是一种消耗身体内热量，使脂肪燃烧的减肥方法，但是运动减肥需要一段的时间，饮食要规律。