减肥可以吃基围虾吗

减肥的时候是不可以吃一些基围虾，虽然含有的都是一些蛋白质，但是含有的一些热量也是比较高的，所以减肥的时候饮食尽量以清淡性的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，多喝一些水，促进身体的新陈代谢，而且一定要自己控制食量，不能够多吃。