小月子里怎么减肥？

小月子里因为身体虚的建议本身不要减肥，在这个时期内减肥肯定效果也不好，先把身体养好，才有精力和体力去减肥。如果很想减肥，建议坐小月子，喝汤时不妨只喝清汤，去掉表面上的浮油，最好用低脂奶和豆浆替代一半的肉汤鸡汤，能供应更多的蛋白质和维生素，促进身体复原，又能减肥。