减肥可以吃甘蔗吗

减肥期间可以吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代**常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。饮食减肥中提倡的四少，就是少油、少糖、少盐、少脂肪。点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，