最好的减肥方法是通过手术减肥,不需要吃减肥果,不安全还不会有一定的效果。手术减肥指利用医学外科手段,改善肥胖症患者的全身症状例如:体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的医疗方法,目前世界主要流行的四种医疗减肥方法为:缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法。具体情况去专业医疗机构咨询。祝你身体健康生活愉快。