食火的主要症状表现为:积食口臭,睡眠质量不佳,便干尿黄,大便干燥,眼屎多,胃脘疼痛,腹胀,反酸,呕吐,口渴,严重时还会导致扁桃体发炎,出现发热咳嗽。这些都是食火的表现。食火多半是由于饮食失调导致脏腑的内热,胃火炽盛。常吃辛辣刺激性的食物就会导致肠胃的积热。