平时多做运动来**减肥是很正确的选择,合理的锻炼是可以有效的**的,还可以完美的塑形,一般情况下我们是不建议吃一些****的,因为一些不正规的药物是有一定危害的,所以建议尤其是在经期就该呢过不能随吃药,应该多以运动为主。