平板撑能瘦肚子吗

平板支撑主要是锻炼腹部核心肌群，对减肚子有一定的效果。目前快速瘦肚子的方法有溶脂针，溶脂针是目前最流行的局部减肥最有效、安全的方法，效果是很好的。溶脂针适合于小面积局部减肥，还可弥补面部小缺陷，还特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的顽固脂肪。注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。具体情况建议您去正规的医疗机构咨询专业医师，与医师面谈制定适合您的治疗方案。希望我的回答能帮助到您，祝您身体健康、生活愉快！