青汁怎么喝减肥最有效

青汁虽然不是**，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。因为他的热量非常低，每袋只有几卡路里。含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而三里人家的青汁是一种优质的高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。如果是湿胖型青汁搭配芡实茶，效果更加。如果你想减肥效果立竿见影，可以考虑**减肥，短时间内即可达到效果，副作用小，恢复时间短，适用性十分广泛。光纤溶脂，光纤溶脂也是很有效的减肥方式，通过注射分解脂肪的物质，达到针对性祛除脂肪的效果。