喝什么减肥最有效

柠檬茶榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。既能**、去油腻，又能美白肌肤、滋润肺腑。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。简单地用开水冲乌龙茶，可以助消化、去痰、解酒食油腻之毒、**。陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，可去油腻、理气调中、疏肝健脾、导滞消积。