单纯只是喝一点山楂水,它的减肥功效并不是特别的明显,山楂这种东西虽然能够降血脂,降血压以及具有开胃的功效,但是山楂的减肥效果却并不是特别的理想,因此想要减肥还是应该选择合理的饮食,然后再加上适量的运动,这样减肥效果才会更好一些。