您好,大蒜减肥法有一定的作用,但一定要坚持并掌握方法,醋泡大蒜减肥方法:大蒜泡醋做法:1.大蒜去皮2.大蒜洗净,洗好后用凉开水过一遍。3.水晾干后,倒入醋,盖过大蒜。4.封上保鲜膜,盖上盖子,放置2个礼拜到1个月左右。5.这是放1个月以后,变绿了,很脆。大蒜泡醋减肥吃法:饭后每天吃几颗一日三餐照常吃。