怎么快速瘦肚子和腰

您好，您的情况是因营养过剩而导致的肥胖，建议您选择**减肥。**减肥可针对面部、腹腰、上臂、腿等部位的瘦身，它是通过抽取人体皮下的脂肪，来达到瘦身塑形的效果。它的优点有效果明显，不易反弹，对身体没什么副作用，不过，进行**手术建议“少量多次”，术后要注意不能吃辛辣、刺激性的食物。