牙齿美白的方法可以采用烤瓷修复、冷光美白等方法,烤瓷修复是将牙齿做全瓷牙修复、烤瓷牙修复或者进行瓷贴面修复,可以使牙齿变白;冷光美白主要是将漂白剂涂在牙齿表面,应用冷光照射使美白剂渗入到牙齿内,进行牙齿的美白。具体情况建议您去正规的**机构咨询专业医师,与医师面谈制定适合您的治疗方案。希望我的回答能帮助到您,祝您身体健康、生活愉快!